Suplimentul alimentar Acetyl L-Carnitine a fost creat de producatorul Dymatize pentru a oferi sportivilor un suport nutritional necesar metabolismului energetic, din timpul antrenamentelor. Din compozitia produsului fac parte: acetil L-carnitina, metionina şi tiamina (vitamina B1).
Acetil L-carnitina este derivatul acetilat al aminoacidului L-carnitina, aminoacid produs în mod natural in organism. Ficatul si rinichii sintetizeaza L-carnitina din aminoacizii lizina si metionina. Aminoacidul L-carnitina intervine in metabolizarea alimentelor, mai precis in "transformarea" acestora in energie. L-carnitina transfera acizii grasi cu catene lungi, cum sunt trigliceridele, in mitocondrii ("centralele" energetice ale celulelor), unde pot fi oxidati pentru a produce energie. L-carnitina are un rol important in exercitiile fizice, deoarece in timpul antrenamentelor se produce o scadere a concentratiei de carnitina din sistemele de depozit (muschi, ficat, rinichi). Cele mai mari cantitati de carnitina se gasesc in muschi si in inima. Deoarece principalii utilizatori ai energiei sunt chiar muschii scheletici si inima, o cantitate insuficienta de carnitina va genera o slabiciune musculara si functionarea defectuoasa a cordului.
La sportivi, in timpul antrenamentelor,"cererea" de energie este mult mai mare, iar necesarul de carnitina pentru satisfacerea acestei cereri depaseste capacitatea organismului de a o sintetiza. In timpul unui efort prelungit, energia necesara functionarii muschilor provine, in proporţie de 50 - 80% (in functie de intensitatea efortului), din arderea grasimilor, deci suplimentarea carnitinei este indispensabila.
Deoarece L-carnitina sustine activitatea inimii si a muschilor, si oboseala se va instala mai tarziu. Spre deosebire de L-carnitina simpla, forma sa acetilata (acetil L-carnitina) se absoarbe mai usor, este transportata mai facil si patrunde in celule fara a depinde de factori precum secretia insulinei (consumul de glucide pentru a provoca o secretie intensa de insulina este un lucru necesar in cazul L-carnitinei). In timpul antrenamentelor intense, L-carnitina reactioneaza cu acetilcoenzima A, fiind astfel convertita in acetil L-carnitina in interiorul mitocondriilor. Asadar, consumul de acetil L-carnitina este mai eficient in arderea grasimilor pentru generarea de energie decat consumul de L-carnitina simpla.
Metionina ajuta organismul la metabolizarea si eliminarea grasimilor. Este un aminoacid esential necesar pentru a produce cisteina si taurina care faciliteaza eliminarea toxinelor din organism si mentinerea sanatatii unor tesuturi, inclusiv musculare. Sustine, de asemenea, functionarea optima a inimii, ceea ce este deosebit de important, mai ales pentru persoanele care efectueaza exercitii fizice sistematic. Metionina mai este importanta si pentru producerea creatinei, o substanta care se gaseste in tesutul muscular. Creatina furnizeaza muschilor energia necesara pentru miscare si creste astfel performanta sportivilor in timpul antrenamentelor.
Tiamina sau vitamina B1 este necesara pentru metabolismul proteinelor si pentru crestere. Este implicata si in formarea hemoglobinei, o proteina care se gaseste in eritrocitele care transporta oxigenul in organism (mai ales la muschii solicitati). Transportul oxigenului are un rol deosebit in performantele atletilor si devine din ce in ce mai important, pe masura ce cresc intensitatea si durata antrenamentelor. Din aceste motive, necesarul de tiamina este direct proportional cu efortul depus. Tiamina ajuta la transformarea zaharului din sange in energie, mentine sanatatea mucoasei membranelor si este esentiala pentru functionarea sistemului nervos, cardiovascular si muscular.
Acetyl L-Carnitine este un supliment alimentar util nu doar sportivilor de performanta, dar si oricarei persoane al carui regim alimentar este deficient in proteine sau aminoacizi.
Mod de administrare Dymatize Acetyl L-Carnitine: ca supliment alimentar, se consuma 1-2 tablete pe zi, preferabil in timpul mesei.
Ingrediente Dymatize Acetyl L-Carnitine:
Continut / Servire DZR%
Acetil L-Carnitină 500mg
Metionină 25mg
Tiamina (vitamina B1) 25mg 2272,72 %
Alte ingrediente Dymatize Acetyl L-Carnitine: capsula - gelatină; stabilizator - celuloză microcristalină, antiaglomerant - dioxid de siliciu.
|
