Creatina a fost descoperită in 1832 de către un cercetător francez, dar abia in anul 1923 oamenii de ştiinţă au constatat că 95% din totalul creatinei existente in organismul uman se află in muşchii scheletici, iar din această cantitate doar 1/3 se află in stare liberă (restul este fosforilată sub formă de creatinfosfat).
In anul 1926, pentru prima dată, o publicaţie a relatat importanţa creatinei in modelarea musculaturii sportivilor (articol publicat in The Journal of Biological Chemistry).
Creatina intervine in contracţiile izometrice ale diverselor grupe musculare, fiind implicată in metabolismul energetic tisular.
Este produsă in ficat, pancreas şi rinichi şi este transportată la muşchii organismului prin fluxul sanguin. Odată ajunsă in masa musculară, este convertită in fosfocreatină, care este folosită pentru obţinerea ATP-ului (adenozin trifosfat).
Suplimentele alimentare CREATINE MONOHYDRATE de Prolab Nutrition, sunt produse de calitate superioară care măresc masa musculară şi furnizează energie pentru musculatură. Administrarea acestor suplimente previne oboseala musculară după antrenamente extenuante şi crampele musculare (prin impiedicarea acumulării acidului lactic, amoniacului şi a hipoxantinei in muşchi). Produsele se utilizează pentru imbunătăţirea performanţelor sportivilor in cazul unor solicitări de mare intensitate.
Nu au efecte nocive asupra organismului. Se pot administra şi persoanelor varstnice pentru menţinerea troficităţii musculare. Produsele se recomandă indeosebi persoanelor care doresc să obţină cat mai repede o musculatură puternică, rezistenţă de lungă durată şi recuperare rapidă. Acţionează pozitiv şi in cazul persoanelor supuse unor eforturi fizice intense şi stresului.
Informatii Nutritionale Prolab CREATINE MONOHYDRATE
--------------------------------------------------------------------------------
Supliment alimentar
Pulbere in ambalaje de 300 g + 3oo g
1 linguriţă de pulbere (5 g) conţine:
Creatin-monohidrat .............................................................. 5 g
Variaţia ingredientelor .......+/- 5%
Fabricat de: Prolab Nutrition Inc., USA
Mod de administrare Prolab Creatine Monohydrate
--------------------------------------------------------------------------------
Ca supliment alimentar, in perioada de solicitare, timp de 5 zile se consumă o linguriţă (5 g) de 4 ori pe zi (in total 20 g). In perioada de intreţinere, se consumă o linguriţă (5 g) de 2 ori pe zi. Se dizolvă in suc sau apă.
|
